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家庭桑拿房對女性的好處
日期：2024-07-11 17:04
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摘要：
在家庭桑拿房的高溫環(huán)境下可以使皮膚深層產(chǎn)生內熱效應，全身****得到擴張，身體出汗量大大超過(guò)平時(shí)的一般活動(dòng)，這種暢快的大量出汗有利于排掉身體內的各種垃圾，亦有利于**的消除。同時(shí)，由于身體反復冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴張，運動(dòng)生理學(xué)上稱(chēng)之為：血管體操，它能達到增強血管彈性，預防血管硬化的效果。
桑拿浴是在靜止狀態(tài)高溫環(huán)境下進(jìn)行的，通過(guò)肌體大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中輕松**。據測試，桑拿10分鐘相當于長(cháng)跑10公里，因此具有健美**的功效。另外，當身體大量排汗消除皮下臟物時(shí)，可提高表皮細胞的通透性，活化細胞，故還具有美容護膚，延緩衰老的效果。在桑拿過(guò)程中，機體不斷地吸收爐上特有巖石散發(fā)出來(lái)的有益健康的微量元素，有預防**的效果。
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